NOUVEAUTÉ ENTREPRISES 2022

"Mieux vivre sa sensibilité voire son hypersensibilité au travail"

Parce que c’est un sujet qui questionne et qui aujourd’hui fait l’objet d’une demande grandissante des équipes et des dirigeants,

je vous propose pour cette nouvelle année 2022, un tout nouvel accompagnement « sensibilité au travail ».

Un accompagnement sur-mesure, sous différents formats, avec en amont une phase de diagnostic auprès des équipes et des dirigeants.

ACCOMPAGNEMENT ÉQUIPES ET DIRIGEANTS

FORMAT

Accompagnement pouvant être individuel et/ou collectif

Pour un accompagnement collectif: FORMAT ONDES POSITIVES 

Atelier de 3h30
Journée de 6h00
Séminaire week-end.

Pour un accompagnement individuel : SÉANCES INDIVIDUELLES

Séance d’une heure via zoom.

Possibilité de mettre en place un forfait de 3, 5 ou 10 séances de 1 heure.

OBJECTIFS DE CET ACCOMPAGNEMENT COLLECTIF OU INDIVIDUEL

  • Prendre conscience de sa sensibilité
  • Ecouter son corps grâce à ses sens
  • Comprendre ses propres réactions (susceptibilité, agressivité, blocage, déni, manque de confiance, dévalorisation de soi)
  • Alléger la charge mentale
  • Reprendre contact avec ses émotions dont la peur, la colère et la culpabilité
  • Décider de se ficher la paix (lâcher prise)
  • Etre dans sa confiance
  • Savoir dire non
  • Rayonner avec sa sensibilité
  • Co- construire avec sa propre sensibilité

MÉTHODE

Echanges, outils de sophrologie et de psychologie positive, pédagogie humaniste, EFT.

OUTILS

Boîte à outils, cahier sur mesure fourni, MP3 audios

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carolebourdeauformations@orange.fr

 

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