Ateliers innovants rentrée 2023

Ateliers innovants rentrée 2023

Bah qu’est-ce que t’attend ? Vas-y !

Vous l’avez déjà entendu ? Oui ? C’était agréable ? Etes-vous resté immobile, sans réponse, regrettant de ne pas avoir vivement répliqué un « bah quoi qu’est-ce que j’attends ? T’es marrant toi, qu’est-ce que j’attends ?

Pas facile en effet de répondre. D’ailleurs quoi répondre ? Pas facile non plus de se rendre compte que bien souvent nous attendons. Et pourquoi ? Parce que nous pouvons avoir le nez sur le guidon et parfois dans les roues (ok j’exagère), pédalant contre vents et marées avec une impatience indescriptible d’être en vacances. Les vacances , une sorte de seconde libération, que chacun tente de vivre pleinement avec ou sans la belle-mère (que vient-elle faire ici ?)

Qu'est-ce qu'on attend ?

Un atelier à destination

DES
ENTREPRISES

DES
PARTICULIERS

LE CONCEPT DE L'ATELIER

LE CONCEPT DE L'ATELIER

Ok voilà le concept : imaginez une scène de théâtre. Sur cette scène vous et moi. Nous choisissons ensemble la thématique qui tombe à point nommé avec ce que vous vivez sur le terrain. Ensemble nous construisons pas à pas sur cet espace une autre manière de se relier à ce que vous vivez. Comment ?

Par les échanges d’abord et donc le lien. Puis le jeu. Selon la cohésion du groupe , le théâtre d’improvisation peut s’inviter, accompagné de tout un travail pédagogique et possiblement artistique si vous le souhaitez, utilisant l’espace scénique (scène, coulisses, lumière, public) pour permettre la compréhension des situations, et la construction collective d’un nouveau scénario avec une boîte à outils.

Un atelier qui réveille, met en lumière la vie professionnelle et la vie en général, utile et nécessaire, pragmatique, léger, profond et drôle à la fois.

L’autre effet kiss cool ? Un atelier qui permet d’une manière très subtile et douce à la fois d’y aller sans attendre ! (très bon pour la santé mentale)

CERISE SUR LE GÂTEAU

Oui il y a une cerise sur le gâteau pour ceux et celles qui veulent aller plus loin.

Si vous souhaitez vivre un moment hors du commun avec l’équipe, alors venez. Quand je dis hors du commun, c’est qu’il est possible de réunir toutes les situations que nous aurons abordées, et peut-être même jouées pour en faire un rendez-vous devant un public. Un vrai public.

Oui j’ai un côté joueuse. Mais quoi de mieux que le jeu pour intégrer des expériences humaines fortes et qui savent relancer l’élan de vie dont nous avons tous besoin en ces temps de grand changement ?

LES THÉMATIQUES

six thématiques clefs

Voici les sujets que vous pourrez choisir à partir de vos besoins sur le terrain que j’ai regroupés dans six thématiques clefs.

Le choix de ces thématiques se base sur l’observation que je fais sur le terrain depuis ces deux dernières années et surtout à partir des besoins qui me sont exprimés très régulièrement par les équipes, les RH et DRH.

Atelier communication/transformation

  • Qu’est-ce qu’on attend pour mieux se connaître ?
  • Qu’est-ce qu’on attend pour communiquer, écouter et respecter la réalité des uns et des autres ?
  • Qu’est-ce qu’on attend pour exprimer ce que nous avons ressenti ?
  • Qu’est-ce qu’on attend pour ne plus subir le changement et faire de lui une opportunité de développement ?

Atelier confiance en soi et en ses collaborateurs

  • Qu’est-ce qu’on attend pour oser ?
  • Qu’est-ce qu’on attend pour être en confiance ?
  •  

Atelier affirmation de soi

  • Qu’est-ce qu’on attend pour mieux se positionner dans la relation professionnelle ?

Atelier régulation des émotions

  • Qu’est-ce qu’on attend pour écouter nos réactions et nos émotions cachées ?
  • Qu’est-ce qu’on attend pour se foutre la paix ?

Atelier régulation du stress

  • Qu’est-ce qu’on attend pour réguler notre stress au quotidien ? (stress mental, physique et émotionnel)
    • Stress mental : tendance à trop contrôler, ruminer, s’inquiéter, s’impatienter
    • Stress émotionnel : tendance à avoir très souvent peur : peur de perdre, peur de ne pas y arriver, peur d’être dépassé/débordé, peur de dire les choses, peur de blesser, peur du regard de l’autre, peur de sa propre peur, peur de souffrir, peur de l’échec, etc.
    • Stress physique : fatigue, tensions, somatisations, apathie, démotivation, etc.

Atelier entre rire et légèreté

  • Qu’est-ce qu’on attend pour sourire, rire, et vivre plus de légèreté ?

Vous souhaitez vivre un atelier en équipe ?

C’est très simple !

Vous contacter Carole par tel au 06.30.08.32.95 ou par mail carolebourdeauformations@orange.fr, un rendez-vous en visio s’organise :

– Une proposition d’atelier vous est envoyé par Carole

– Une fois validée, la date et le lieu vous sont communiqués.

 

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