Carole vous reçoit

• Séances à distance par zoom (NB : pas de EMDR à distance)
• Séance en présentiel au cabinet de Saint Viaud ( 5 rue de la Jeannine, 44320 à Saint-Viaud)  le samedi matin, lundi et mardi sur rendez-vous uniquement, selon les disponibilités de l’agenda.

Parce que chaque accompagnement est unique, Carole vous propose une ou plusieurs séances sur mesure.

Ses outils et son approche : Sophrologue et praticienne en EMDR (eyes movement desensitization and reprocessing), Carole vous accompagne à partir de votre besoin qui sera évoqué au cours d’une première séance.

En quelques mots l’EMDR : thérapie brève qui est une des méthodologies les plus efficaces de l’état de stress post-traumatique. La dissolution des traumas s’opère grâce à un mécanisme semblable aux mouvements rapides des yeux pendant le sommeil paradoxal L’EMDR est particulièrement efficace et souvent suffisante pour dissoudre les traumas simples ou de type 1, c’est à dire ceux qui arrivent sur un bon sécure, lorsque l’entourage de la personne est stable, soutenant et réagit de manière adaptée.

La sophrologie :  pratique permettant de réguler notre équilibre entre la tête (le mental), les sensations (émotions) et nos comportements/mouvements (corps).