Votre accompagnement individuel pour une transformation durable dans votre vie professionnelle et/ou personnelle
Carole vous reçoit
- Séances à distance par zoom (NB : pas de EMDR à distance)
- Séance en présentiel au cabinet de Saint Viaud ( 5 rue de la Jeannine, 44320 à Saint-Viaud) le samedi matin, lundi et mardi sur rendez-vous uniquement, selon les disponibilités de l’agenda.
Parce que chaque accompagnement est unique, Carole vous propose une ou plusieurs séances sur mesure.
Ses outils et son approche : Sophrologue et praticienne en EMDR (eyes movement desensitization and reprocessing), Carole vous accompagne à partir de votre besoin qui sera évoqué au cours d’une première séance.
En quelques mots l’EMDR : thérapie brève qui est une des méthodologies les plus efficaces de l’état de stress post-traumatique. La dissolution des traumas s’opère grâce à un mécanisme semblable aux mouvements rapides des yeux pendant le sommeil paradoxal L’EMDR est particulièrement efficace et souvent suffisante pour dissoudre les traumas simples ou de type 1, c’est à dire ceux qui arrivent sur un bon sécure, lorsque l’entourage de la personne est stable, soutenant et réagit de manière adaptée.
La sophrologie : pratique permettant de réguler notre équilibre entre la tête (le mental), les sensations (émotions) et nos comportements/mouvements (corps).
Vous êtes intéressé.e ?
Plusieurs possibilités s’offrent à vous :
- Vous êtes décidé ? Alors il suffit dès maintenant de choisir la formule ci-dessous qui vous convient le mieux .
- Vous venez de régler ? Carole vous envoie un mail, et ensemble vous posez la première date de votre accompagnement.
Vous hésitez ?
- Vous pouvez envoyer un mail à Carole qui vous contactera par tel pour ensemble affiner votre demande et créer l’accompagnement dont vous avez besoin : carolebourdeauformations@gmail.com ou tout simplement prendre rendez-vous par tel au 06.30.08.32.95
Les sujets possibles de votre accompagnement
- Oser son propre changement en 2025
- Dépasser ses peurs, ses doutes, ses résistances et passer enfin à l’action.
- Traverser le changement (familial, professionnel, personnel) en confiance.
- Développer un mental fort et puissant.
- Prendre soin de sa santé mentale et émotionnelle
- Prendre soin de soi lorsque nous sommes l’accompagnant d’un proche vulnérable
- Développer le champ intuitif pour affiner ses choix.
- Pratiquer la méditation de pleine conscience pour revenir à l’instant présent.
- Booster son esprit créatif et muscler son inspiration quotidienne.
- Etre à l’écoute des coïncidences, signes, synchronicités.
- Agir et oser créer des synergies avec son environnement/réseau.

Plateforme Égérie
Package accompagnement individuel
- Un forfait de 10 séances individuelles par zoom avec un accès illimité d’un an à la plateforme Egerie , mon second livre Votre Super Pouvoir de Transformation
- Un forfait de 5 séances individuelles par zoom avec un accès illimité d’un an à la plateforme Egerie , mon second livre Votre Super Pouvoir de Transformation
Premium STARLETTE
5 séances-
Forfait de 5 séances individuelles par zoom
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Accès illimité d'un an à la plateforme Egerie
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Livre "Votre Super Pouvoir de Transformation"
Premium ROYALE
10 séances-
Forfait de 10 séances individuelles par zoom
-
Accès illimité d'un an à la plateforme Egerie
-
Livre "Votre Super Pouvoir de Transformation"
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Cahier de Antoinette Poisson.