Atelier
Un format court et participatif pour travailler un sujet précis : stress, communication, régulation des émotions.
format court8 à 15 pers.
Parlons de votre projetVous êtes une association
Formation et accompagnement collectif pour les associations
Faites vivre votre projet associatif avec une équipe engagée et des relations sereines. Atelier, formation ou temps collectif : des formats adaptés à vos moyens pour avancer ensemble autour d’un projet partagé.
- 21années d’accompagnement
- +10 000personnes accompagnées depuis 2005
- 5/5note moyenne, 12 avis Google
Ils m’ont fait confiance partout en France
Vos enjeux
Un projet partagé tient grâce à des relations sereines
La diversité des rôles, des disponibilités et des attentes demande une coopération attentive entre salariés, bénévoles et gouvernance. Des outils simples permettent de clarifier le fonctionnement de l’équipe et de prévenir les tensions.
Clarifier les rôles
Mieux articuler gouvernance, salariés et bénévoles pour que chacun trouve sa place.
Prévenir les tensions
Désamorcer les incompréhensions avant qu’elles ne fragilisent le projet.
Entretenir l’engagement
Préserver l’énergie des équipes et le sens du projet associatif dans la durée.
Quatre formats pour accompagner le collectif
Chaque dispositif est construit sur mesure après un échange de cadrage, au service de l’humain et du projet de l’organisation.
Formation sur mesure
De la rencontre sur le terrain avec les équipes à la réponse pédagogique, de l’animation de la formation aux préconisations.
à partir de 7 h6 à 12 pers.
Parlons de votre projetSéminaire d’équipe
Un temps hors cadre unique, pour faire le plein d’énergie et de souvenirs partagés.
sur mesurejusqu’à 30 pers.
Parlons de votre projetConférence
Récit, repères sur le fonctionnement des émotions et temps participatifs, pour marquer votre événement.
1 h 30jusqu’à 500 pers.
Parlons de votre projetLa méthode
Quatre étapes, sans engagement au départ
Du premier échange au suivi, un accompagnement en quatre temps pour que les effets durent dans l’équipe.
- 1
Cadrage
Un échange en présentiel ou en visio pour comprendre le contexte, les tensions et le résultat attendu.
- 2
Conception
Programme écrit, objectifs pédagogiques et modalités d’évaluation transmis avant signature.
- 3
Animation
Séquences en présentiel, posture non-sachante, mises en situation issues de votre quotidien.
- 4
Ancrage
Fiches outils envoyées après chaque séance et point de suivi à distance.
Des transformations vécues sur le terrain
Étude de cas
collectivité
formation
Les interventions de Carole ont été très appréciées par les participants, aussi bien sur la qualité pédagogique que sur la méthode et la façon d’animer.
Ségolène Pujos
DRH, Région Pays de la Loire
Objectifs
Prévenir les risques psychosociaux et aider les agents des lycées (EPLE) à mieux gérer le stress et les émotions.
Solution
Des formations régulières depuis plus de 10 ans : gestion du stress, régulation des émotions, communication.
Étude de cas
entreprise
formation
Une approche efficace, participative et bienveillante : les outils reçus pendant la formation sur la régulation des émotions sont utilisés durablement au quotidien.
L’équipe Arcachon Expansion
Gaëlle, Marie, Laure, Sophie et Élodie
Objectifs
Donner à l’équipe des outils concrets pour réguler ses émotions au quotidien.
Solution
Une formation participative à la régulation des émotions, avec mises en situation et outils transposables.
Étude de cas
collectivité
formation
Par son approche directe et globale, Carole Bourdeau a pu faire apparaître l’importance du levier des émotions dans la conduite d’encadrement, le poids et le sens des mots choisis et le rôle de la communication interpersonnelle.
Matthieu Ollivier
Directeur général des services, Ville d’Auray
Objectifs
Initier la culture de l’intelligence émotionnelle et sa communication auprès des équipes de managers.
Solution
Une formation sur mesure pour l’encadrement : levier des émotions, poids des mots, communication interpersonnelle.
Ils en parlent
Ils l’ont vécu de l’intérieur
Participants et managers racontent ce qui a changé pour eux, et pour leur équipe, après la formation.
J’ai suivi une formation sur la gestion des émotions avec un groupe de collègues assistants familiaux. Carole sait créer un climat bienveillant au sein du groupe, nous transmet des outils concrets et partage ses expériences avec passion. Nous sommes tous sortis transformés positivement de cette formation.
Maeva CORNUAULT Chargée de projets, Maine SciencesLa formation dispensée par Carole a été un véritable révélateur. Sa pédagogie, son écoute et sa capacité à rendre chaque notion accessible font toute la différence. J’ai pu identifier mes sources de stress et mettre en place des techniques efficaces.
Raphaëlle MIREMONT Responsable administrative et financière, Arcachon ExpansionUn grand merci pour cette formation. J’ai particulièrement apprécié votre approche pédagogique ainsi que la richesse des échanges, qui ont rendu cette session à la fois dynamique et très instructive.
Michel NOUHEN Manager des responsables développement grands comptes, MNTInfos pratiques
Bon à savoir
Public, lieu, financement : les repères utiles avant de vous lancer.
- Pour quiDirections, administrateurs, responsables d’équipe, salariés et bénévoles de votre association.
- LieuDans vos locaux ou un lieu de votre choix, partout en France et dans les DOM-TOM. Voir les zones d’intervention
- FinancementOrganisme enregistré auprès de la DREETS et certifié Qualiopi. Voir les solutions
- CatalogueLe catalogue de formations 2026-2027 est disponible sur demande.
FAQ
Vos questions, mes réponses
Formats, financement, méthode : l’essentiel pour préparer votre projet. Une question reste sans réponse ?
Prendre rendez-vous30 min en visio, sans engagement
01Les bénévoles peuvent-ils participer ?
Oui. Les ateliers et formations peuvent réunir salariés, bénévoles et administrateurs, ce qui aide justement à construire un langage commun.
02Proposez-vous des formats adaptés aux petits budgets ?
Oui. L’atelier court (3 h 30, 8 à 15 personnes) permet de travailler un sujet précis. Le format est ajusté à vos moyens lors de l’échange de cadrage.
03La formation des salariés peut-elle être financée ?
Oui. Carole Bourdeau Formation est certifiée Qualiopi, ce qui ouvre une prise en charge possible par l’OPCO de votre association pour les salariés.
04Pouvez-vous intervenir en soirée ou le week-end ?
Les horaires se décident ensemble lors du cadrage, en tenant compte des disponibilités de vos bénévoles.
05Quels formats proposez-vous aux associations ?
Quatre formats : la formation sur mesure (à partir de 7 heures, 6 à 12 personnes), le séminaire d’équipe (jusqu’à 30 personnes), l’atelier (3 h 30, 8 à 15 personnes) et la conférence (1 h 30, jusqu’à 500 personnes).
06Les contenus sont-ils adaptés à notre projet associatif ?
Oui, tout est construit sur mesure. Un diagnostic en amont permet de partir des situations réelles de vos équipes, qui sont ensuite travaillées pendant l’intervention.
07Sur quelles méthodes reposent vos interventions ?
Sur deux méthodes construites à partir du terrain : REBEL.e®, en 6 étapes, pour transformer une tension en action concrète, et CB AILA®, en 4 temps, pour accepter, s’engager et retrouver l’apaisement.
08Intervenez-vous partout en France ?
Partout en France métropolitaine, dans les DOM-TOM, ainsi que dans l’espace francophone et à l’international. Les interventions se font en présentiel ou en distanciel, et les frais de déplacement sont indiqués dans le devis.
09Comment les acquis sont-ils ancrés après la formation ?
Pour les formations, un kit pratique et deux sessions de suivi à distance, à 6 et 12 semaines, aident à ancrer les acquis dans le quotidien.
10Comment démarrer ?
Par un échange de 30 minutes en visio pour comprendre votre projet associatif et les besoins de l’équipe.
Pour aller plus loin
Découvrir aussi
Les autres publics que j’accompagne, mes zones d’intervention et les témoignages.
Page mise à jour le 8 octobre 2026