Sujet 01
Gérer son stress au travail
Transformer la pression en énergie mobilisable, sans s’épuiser.
Espace presse
Formatrice, conférencière et autrice en intelligence émotionnelle. Biographies, photos en haute définition et sujets d’intervention : tout ce qu’il faut pour un article, une émission ou un podcast.

Ils m’ont fait confiance

















Biographies
Je suis Carole Bourdeau, formatrice et conférencière en intelligence émotionnelle, basée à Nantes. Depuis 2005, j’accompagne entreprises, collectivités et associations pour transformer les tensions en confiance et en coopération. Autrice de deux livres aux Éditions Guy Trédaniel, je suis aussi chroniqueuse bien-être sur Télénantes.
Titulaire du Titre d’État de Formatrice Professionnelle pour Adultes depuis 2005, j’ai créé mon organisme de formation en 2010, aujourd’hui certifié Qualiopi. Sophrologue RNCP et praticienne EMDR, j’ai accompagné plus de 10 000 personnes et un millier d’organisations, dont la Région Pays de la Loire, le Département de la Vendée, Airbus ou la MAIF. Ma conviction : ce qui bloque un collectif n’est presque jamais technique, ce sont des émotions non dites et des besoins non nommés. Créatrice des méthodes R.E.B.E.L.e® et CB AILA®, je suis l’autrice de « Devenez l’égérie de votre vie » (2020) et de « Votre Super Pouvoir de Transformation » (2022) aux Éditions Guy Trédaniel. Conférencière, j’interviens devant des publics allant jusqu’à 500 personnes, notamment au Palais des Congrès de Tours, et j’anime le podcast « Qu’est-ce qu’on attend ? ».
Photos et visuels
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Sujets d’intervention
Des sujets concrets, illustrés par vingt ans de terrain en entreprise et dans les collectivités.
Sujet 01
Transformer la pression en énergie mobilisable, sans s’épuiser.
Sujet 02
Repérer les signaux faibles avant que les tensions ne s’installent.
Sujet 03
Sécurité intérieure, légitimité et affirmation de soi au quotidien.
Sujet 04
Comprendre ce qui se joue et retrouver de la marge de manœuvre.
Sujet 05
Des codes différents, des attentes nouvelles, des ponts à construire.
Sujet 06
L’autocensure, sujet de ma conférence-spectacle jouée au théâtre.
Ils en ont parlé
Chronique bien-être : comment vaincre nos peurs
Ouest-FranceArticlePaimbœuf : Carole Bourdeau aide à se faire du bien
TélénantesTélévisionBien-être : comment lutter contre nos agacements
TélénantesTélévisionDes pistes pour rebooster votre créativité
YouTubeChaîne vidéoLes vidéos et le podcast « Qu’est-ce qu’on attend ? »
Mes livres
Exemplaire presse des livres sur demande.
Contact presse
Je réponds aux demandes des journalistes, des émissions et des podcasts.
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