Le blog
Des repères concrets pour vos équipes
Je partage ici des outils et des repères pour avancer sur les sujets qui traversent vos équipes : communication, régulation des émotions, santé mentale, management et prévention des risques psychosociaux.
Intelligence émotionnelleHypersensibilité au travail : ce que le mot recouvre et comment en faire un atout d’équipeElaine et Arthur Aron estiment que 15 à 20 % de la population présente une sensibilité de traitement sensoriel élevée, un trait… 12 min | ManagementDonner un feedback difficile sans casser la relation : la méthode en 5 temps46 % des salariés français ne reçoivent pas de feedback de leur manager, alors que 91 % en réclament davantage et que… 13 min | Santé mentaleRetour au travail après un arrêt long : le protocole émotionnel que les DRH oublientLes salariés accompagnés lors de leur retour après un arrêt enregistrent en moyenne 73 jours d’absence en moins, selon l’étude Malakoff Humanis… 13 min | Cohésion et communicationCommunication non violente en entreprise : les 4 étapes appliquées à 5 situations réellesLes conflits interpersonnels coûtent 152 milliards d’euros par an aux entreprises françaises et font perdre 3 heures par semaine à chaque salarié,… 14 min | Santé mentaleJournée mondiale de la santé mentale : 7 actions en entreprise qui ne soient pas du washingLa dépression et l’anxiété font perdre 12 milliards de journées de travail par an dans le monde, soit 1 000 milliards de… 13 min | FormationsFinancer une formation en intelligence émotionnelle : OPCO, plan de développement et CPF en 2026Depuis le 2 avril 2026, la participation forfaitaire du salarié sur une formation financée par le CPF est passée de 103,20 €… 12 min | Cohésion et communicationSécurité psychologique en équipe : le facteur n°1 de la performance collectiveAprès deux ans d’étude sur 180 équipes et 250 variables, Google a identifié la sécurité psychologique comme le premier facteur de performance… 13 min | RéglementationSanté mentale au travail : ce que le Code du travail impose vraiment à l’employeurLa dépression et l'anxiété font perdre 12 milliards de journées de travail par an dans le monde, pour un coût estimé à… 13 min | Santé mentaleRentrée : 6 signaux que votre équipe n’a pas récupéré pendant l’étéLes bénéfices des congés culminent au 8e jour et sont revenus à leur niveau de départ dès la première semaine de reprise,… 12 min | FormationsAtelier régulation émotionnelle en entreprise : tarif et programme d’une demi-journéeUn atelier de régulation émotionnelle en entreprise (demi-journée, 8-15 participants) coûte en moyenne 1 200 à 2 400 € HT en 2026,… 9 min | Santé mentaleChiffres-clés 2026 de la santé mentale au travail en France : ce que disent les étudesSelon le baromètre Malakoff Humanis 2024, les troubles psychologiques sont la 2e cause d'arrêt de travail en France et la 1ère cause… 7 min | ManagementDémission silencieuse (quiet quitting) : la lecture émotionnelle que personne ne faitSelon le baromètre Gallup State of the Global Workplace 2024, plus de la moitié des salariés mondiaux et 60 % des salariés… 11 min | Cohésion et communicationTensions silencieuses en entreprise : comment les détecter avant qu’elles n’explosentSelon le modèle des 9 phases de Friedrich Glasl, un conflit ouvert qui explose en réunion ou par mail résulte presque toujours… 10 min | FormationsSéminaire d’équipe en intelligence émotionnelle : tarifs, format et déroulé d’une journéeUn séminaire d'équipe en intelligence émotionnelle d'une journée (12-18 participants) coûte en moyenne 2 800 à 4 800 € HT en 2026,… 9 min | Santé mentale15 signaux faibles d’un burn-out collectif à surveiller en tant que manager : la check-listSelon le baromètre Malakoff Humanis 2024, près d'un tiers des arrêts de travail en France sont liés à des troubles psychologiques, et… 9 min | FormationsConférence intelligence émotionnelle en entreprise : prix, durée et exemples de prestationsUne conférence en intelligence émotionnelle en entreprise (45 min à 1h30, 30 à 500 participants, intra ou événement) coûte en moyenne 1… 10 min | ManagementTest : votre équipe souffre-t-elle d’attentisme ? Auto-diagnostic en 10 questionsSelon le baromètre Gallup State of the Global Workplace 2024, plus de 60 % des salariés français adoptent une posture attentiste au… 8 min | Cohésion et communicationVos collaborateurs marchent sur des œufs : 5 signaux à ne pas ignorerSelon le baromètre Malakoff Humanis 2024, plus d'un salarié français sur trois déclare évoluer dans un climat d'équipe « tendu » ou… 10 min | Intelligence émotionnelleAncrer l’intelligence émotionnelle dans les équipes durablementSi on regarde de plus prés le rapport Future of Jobs 2025 du Forum économique mondial, les compétences émotionnelles et relationnelles figurent… 17 min | ManagementPourquoi l’attentisme paralyse votre équipe : le vrai diagnostic émotionnelSelon le baromètre Gallup State of the Global Workplace 2024, seuls 7 % des salariés français se déclarent activement engagés au travail,… 10 min | FormationsCombien coûte une formation en intelligence émotionnelle en entreprise ? Grille tarifaire 2026Une formation en intelligence émotionnelle en entreprise (12-15 participants, 1 à 2 jours, intra-entreprise) coûte en moyenne 2 800 à 4 800… 9 min | Cohésion et communicationLes 7 erreurs des DRH face à un conflit d’équipe (et comment les éviter)Selon le baromètre OPP 2022 sur les conflits au travail, un manager français consacre en moyenne 1,8 heure par semaine à gérer… 11 min | FormationsPourquoi vos séminaires d’équipe ne changent rien (et que faire à la place)Selon une méta-analyse publiée dans la Journal of Applied Psychology, plus de 70 % des interventions de team-building en une seule journée… 11 min | Intelligence émotionnelleComment réguler ses émotions en réunion sans paraître « trop sensible »Selon le baromètre Malakoff Humanis 2024, 41 % des salariés français déclarent ressentir une charge émotionnelle régulière au travail, et les réunions… 14 min | Santé mentaleTransformer son stress en énergie positive : la méthode REBEL.ESelon le baromètre Malakoff Humanis Santé et bien-être au travail (2024), 48 % des salariés français déclarent un état de stress élevé… 17 min | Cohésion et communicationComment libérer la parole dans une équipe où personne ne dit rienSelon une étude internationale de VitalSmarts (Crucial Learning), 85 % des salariés admettent avoir renoncé à soulever un point important auprès de… 18 min | Santé mentale12 signaux pour repérer un burn-out chez un collaborateur avant qu’il ne décompenseSelon le baromètre Malakoff Humanis (2024), près d'un tiers des arrêts de travail en France sont liés à des troubles psychologiques, et… 18 min | Cohésion et communicationComment désamorcer un conflit d’équipe sans rapport de forceSelon le baromètre Malakoff Humanis (2024), près d'un tiers des arrêts de travail en France sont liés à des troubles psychologiques, et… 18 min | ManagementDissonance émotionnelle au travail : pourquoi vos collaborateurs s’épuisent sans le direDans une étude publiée dans Le Travail Humain (2014), la dissonance émotionnelle est positivement corrélée à l'épuisement émotionnel, à l'insatisfaction au travail… 17 min | Intelligence émotionnelleQu’est-ce que l’intelligence émotionnelle au travail ? Définition, piliers et applications concrètesSelon Daniel Goleman dans la Harvard Business Review (2004), les compétences émotionnelles expliquent jusqu'à 90 % de l'écart de performance entre les… 13 min |
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